冷え性の女性はもちろん、「お風呂につかかってむくみをとりたい」「ダイエットしたい！」
という女性にとって強い味方となってくれるのが、自宅で使えるゲルマニウム温浴ボールです。
女性にとってバスタイムは、毎日の疲れをとってくれる癒しタイムですよね？
お気に入りの入浴剤やバスソルトを使っているあなた、一度ゲルマニウム温浴を自宅で試してみませんか？
今回は、ゲルマニウム温浴にはどんな効果があるのか、自宅で簡単に使えるゲルマニウム温浴ボールの口コミをご紹介します。
ゲルマニウム温浴の効果は？冷え性にはどうなの？
普段から身体が冷えやすい、寝ても寝ても疲れが取れない、エステや岩盤浴に行きたいけど時間がなーい！という女性のためにあるのが、自宅で使えるゲルマニウム温浴ボールです。
ゲルマニウム温浴とは、ゲルマニウムが溶け込んだ32度以上のお湯に浸かることで、物凄い発汗作用があるんです。
ゲルマニウム温浴を20分間行うだけで、有酸素運動を2時間したのと同じ効果があるとのこと。
今回ご紹介している『ゲルマニウム温浴ボール』は、ボールをお風呂に入れるだけでしっかり発汗が促されて、身体の芯から温めてくれることから冷え性改善にも効果が期待できるんです♪
一般的なゲルマニウムボールは、ゲルマニウム鉱石をそのまま使っていることが多いのですが、こちらのゲルマニウムボールは、鉱石に微量に含まれている高濃度の有機ゲルマニウムを使っています。
遠赤外線作用に優れているので、身体の芯からポカポカ温めます。だから冷え性の改善が期待できるんですね！
マイナスイオン発生鉱物を効率よく含んでいます。マイナスイオン効果によりお湯が活性化されますし、なんといってもリラックス効果が得られるのが嬉しいですね♪
ゲルマニウム温浴ボールの使い方は？
ゲルマニウム温浴ボールは袋から取りだしたらしっかり水洗いしてください。それから市販の布袋などに入れてお風呂に入れるだけ。
普段使っている入浴剤とも一緒に使えちゃうんです♪
ゲルマニウムの効果は1年くらいとされていますが、遠赤外線とマイナスイオン効果は半永久的とのこと。
じっくり効果を感じたければ、お風呂に入る直前ではなく30分前に入れるのがポイント(^_^)v
ゲルマニウム温浴ボールの口コミや評判は？
お風呂は美にこだわる女性にとっては聖域ともいわれる場所（笑）汗をたっぷり流すために1時間くらい浸かっているなんてザラじゃないですか？
冷え性やダイエットの効果を実感したかったら、熱いお湯に入るよりも38～40度くらいの温めのお湯に30分くらいは入るのがおすすめです。
その他の入浴法としては反復法といって熱いお湯とぬるいお湯と交互はいるという方法もありますが、こちらは心臓にかなり負担がかかることもあるので余りおすすめできません。
そんな時にはゆるめのお湯にゲルマニウム温浴ボールを入れるのが、最も簡単で効果のでやすい方法です(*^_^*)
ゲルマニウム温浴ボールの口コミは、楽天のレビューで★4.16でした！
＜冷え性に効果的＞
●物凄い冷え性のためとても辛いので、いつも身体を温めるという入浴剤を使っていました。
雑誌でゲルマニウムがいいと知って試しに200g買ってみましたが、物凄く暖まったのでビックリしました！超おすすめです。
●冷え性の友達にプレゼントしました。普通の入浴剤を入れるよりも、ゲルマニウムボールの方がずっと身体が温まったと喜んで貰えました。
●いつも寒くてたまらない身体でしたが、夏から使い始めてこの冬は寒さ知らずです。いつも手放せなかったホッカイロともサヨナラできました。
＜ダイエット、デトックス効果＞
●ゲルマニウム温浴って凄いですね！冷え性の改善に買ってみたのですが、運動もせず3食普通に食べていたのに、今まできつかったジーンズがゆるゆるになりました。
●200gのゲルマニウムボールを15分くらい前にお風呂に入れ、お水を飲みながら半身浴しています。浸かって10分から劇的に汗が出てデトックス効果をしっかり感じています。
●汗をかきにくい体質だったので熱が身体に籠もりやすかったです。
ゲルマニウムがいいと聞いて早速試してみたら、40度のお湯に浸かりたった5分で大量の汗が出ました！普段は15分以上はいっても汗が出ないのに！
ゲルマニウム温浴ボールは、普通の入浴剤に比べてもコスパが良いししっかり暖まる♪という口コミが多数見つけられました。
もちろん、市販の入浴剤とも一緒に使えるので、香りによるアロマテラピー効果も期待できますね！
＜気になる口コミ＞
●ゲルマニウム温泉に行くと物凄く汗が出るんですが、こちらのゲルマニウムボールは20分経っても余り汗が出ませんでした。一緒に入っていたネットがださかったです。
●何度か使いましたが、湯量が少なかったのでしょうか・・・大量に汗をかくという感じではありませんでした。試しにもう一回買ってみようと思います。
●200gでは少ないのでしょうか？ハッキリと効果を実感するという所まで行きませんでした。それでも湯船からでたときは、使用していないときよりは暖まっていて湯冷めしないかな？
効果が実感できた！という口コミだと、ボールを入れたお風呂に入って最速5分くらいでどばーっと汗が出てきた！という口コミが多かったですね～。
それと、入った後に湯冷めしなくなったという口コミも多数ありました。中にはほとんど汗も出なかった、効果を感じなかったという口コミがあるのも気になりましたね。
こういう場合、ゲルマニウム温浴は効くんだって～という過剰な期待を持っていると、起こりやすいような感じがしました。
でも、施設にあるゲルマニウム温浴や岩盤浴を自宅で気軽に試したい場合には、便利なグッズなのではないでしょうか。
まとめ
女性は冷え性になりやすいので、日常的に冷え性対策をすることがとても大切です。
普段から手足が冷えやすいというあなたは、毎日のお風呂にゲルマニウム温浴ボールを使ってしっかり暖まるといいですね。
ゲルマニウムボールといってもピンからキリまでありますが、今回ご紹介した商品は、効果を実感しやすい高濃度の有機ゲルマニウムが含まれた良質のボールを使用しています。
暖房もつけているしたくさん着ているのに身体が暖まらないとお悩みの時には、一度試してみてはいかがでしょうか？
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