ワンダーコアスマートは腹筋や下腹に効果的?腰痛持ちにはどうなの?

「倒れるだけで腹筋!」

剛力彩芽さんの面白いテレビCMでもお馴染み!ショップジャパンのワンダーコアスマートは本当に腹筋や下腹に効果があるのでしょうか?

腹筋をしてお腹を引っ込めたいけれど、腰痛持ちなので腰に負担がかかりそうで怖い・・・と買うのを迷っているあなた。

私自身も腰痛持ちなのですが実際に購入して使っています!

そんな実体験や実際に使っている人の口コミなどを踏まえて、ワンダーコアスマートをご紹介します。

ワンダーコアスマート

ワンダーコアスマートが腹筋や下腹に効果的な理由

ワンダーコアは倒れるだけで腹筋できるので、テレビを見ながらやちょっとした隙間時間などにも気軽に腹筋できるダイエット器具です。

その便利さは下記の動画を見て貰えば一目瞭然!

ワンダーコアスマートが腹筋や下腹に効果があるのには3つの理由があります。

1、スプリングの負荷が調整できるため、腹筋が初心者の方から上級者まで対応できます。背もたれの反発力が身体を倒すときも起こすときにも効率よく負荷を与えてくれます。

2、身体を180度まで反らすことができ、限界までコアマッスルを鍛えられるので、たった30秒でもお腹周りを引き締めることができます。

3、腹筋だけではなくブリッジや腕立て伏せなどの8種類のエクササイズが可能なので、背筋や前腕、二の腕、腹筋下部や腿まで鍛えられ、簡単に全身運動が実現できます。

ワンダーコアスマートは椅子に座ってバイシクルのように使えば、しっかり足を鍛えることもでき有酸素運動にもなります。

1台あれば、ほぼ全ての部位を鍛えることができるのが便利ですよね♪

綺麗に痩せたければやっぱり食事だけではなく、筋肉をつけることが何より大切です。筋肉をつけることにより代謝が上がるので、何をしてても痩せやすい身体になるんです。

ワンダーコアスマートは、床でやる腹筋運動に比べて2倍以上のトレーニング効果があることが実証されています♪


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ショップジャパン ワンダーコアスマートの実際の口コミ

ワンダーコアスマートが腹筋や下腹だけではなく、背筋や二の腕、足のトレーニングにも効果が高いことがわかったと個で、実際に購入した方の口コミをご紹介します♪

●飽きずに気楽にできる
・枕元において朝夕腹筋しています。なんといっても楽にできるのがいいですよね。トレーニングする前のお腹には戻っていません。

・少しの時間でもできるので飽きずに続けられそうです。腹筋を使っている感じがするのがいいです。

・テレビを見ながら気楽に回数を重ねることができます。腰が痛くならないのも安心です。

・面倒くさいことが嫌いな私でも続けられているので「継続できる」という点ではおすすめしたいですね。

●運動しにくい身体でもできる
足の障害があるので気楽にお散歩に出ることができません。ワンダーコアスマートを使って少しでも足を動かすようにしています。

・思うように運動できない高齢の祖父に贈りました。毎日の足踏み運動に使っているようです。

・腰痛持ちなので軽く流してやる程度ですが、日頃怠けている腰の筋肉が鍛えられてGOODです。

●実際に効果が感じられた
・週末限定ですがテレビを見ながら頑張って腹筋しています。1ヶ月でお腹にうっすら選が見え始めました!

・子供用に買いましたが私も使用しています。初めの筋肉痛がお腹の奥に来たのでしっかりインナーマッスルに効いているんだなぁと思いました。

・見たいテレビがあるときにやるようにしています。まだ使って1週間ですがお腹周りがスッキリしてきました。

やっぱりワンダーコアスマートの魅力は、なんといっても気楽に腹筋できるところでしょう。

折りたたみ式でしまえるのですが、座布団1枚分のスペースしかとらないので、できれば出しっ放しにしておく方がいいと思います。

その他ちょっと気になる口コミはこちら。

・負荷をかけるバネがちょっと硬いように感じます。調整に力がいるのでなんとかして欲しい。

・もうちょっと腹筋に刺激がクルかなと思っていたけど結構ヤワだった。やる量によるんだろうけど・・・

キィキィというきしみ音が気になってカスタマーに電話。バネだから仕方ないとの対応でした。

・座骨神経痛を治したくて購入しましたが、座面のクッションが薄くて座骨が痛くなってしまいます。

スプリングの負荷を調整するハンドルが硬いという口コミが少しありました。

私も初めて使うときはちょっと硬いかなぁ?と感じましたが、回せないほどの硬さではありませんでした。

ちょっと硬いフタだと全然開けられないという・・・私の握力でこんな感じでしたよ~(笑)

あと、背中を当てる場所には気をつけないと痛いことはありますね。口コミにはお尻も痛くなるとありましたがこれはクッションなどを敷いてやることで解決します。

普段から腹筋をやっている方などは、負荷が足りなくて物足りなかったという口コミもありました。

この場合は回数を増やすといいかもしれませんね!


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ワンダーコアスマートを実際に使ってみた私の体験レビュー

腹筋って床に寝そべって自分の力でやろうとすると、ものすごく辛いんですよね~。「さあ、やろう!」と思って気合いを入れないとなかなかできない・・・。

そんな感じなのでどうしても毎日続かなくて結局やめてしまう。

特に私は腰痛持ちなので、ちょっとした運動ですぐに腰が痛くなっちゃうんです(/_;)

そこで注目したのが、テレビCMで有名なワンダーコアスマート。倒れるだけで腹筋できるのはもちろんのこと。座布団1枚分のスペースでできるというのも魅力的です♪

ワンダーコアスマートは組み立てがいらないので、届いたその日からすぐに使うことができますし、折りたたみ式なのでベッドの下や狭い隙間に立てかけておくこともできます。

ワンダーコアスマートに乗る猫

これはワンダーコアスマートに乗って眠ってしまった我が家の猫です(笑)これじゃワンダーコアじゃなくてニャンダーコア・・・

シート部分の座り心地がいいのかしら・・・。

ワンダーコアスマートは、腰痛持ちの私でもほとんど腰を痛めることがなくたくさん腹筋できます♪

普通に床で腹筋するときは20回も無理!な感じの私ですが・・・

ワンダーコアスマートを使うとアーラ不思議(笑)音楽を聴きながらあっという間に50回~100回は楽勝なんです!これには驚きましたね~。

ながら運動で飽きずに続けられるのがいいですね!

ワンダーコアスマートを買うならショップジャパンで今がお得!

ショップジャパンのワンダーコアスマート。腰や肩への負担を軽減・床の傷防止にもなるというリバーシブルマット(税抜き5,000円)がついたセットで10,980円(税抜き+消費税)です!

さらに!期間限定で20%オフセール ワンダーコアスマートライムグリーンが8,618円(税込み)で販売中です♪

ワンダーコアスマートはショップジャパンが公式ショップなので、24時間365日いつでも電話相談OK、39日間なら使った後でも返品保証がついています。

また、スプリングに不具合が発生した場合は、無料の3年間交換保証付きです♪


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まとめ

女性は下半身太りになりやすい傾向にあるみたいなので、いつもお腹を気にしている方が多いと思います!

私も常にぽっこりお腹が気になっていたので、腹筋しなくちゃな~と思いながらいつも三日坊主(笑)

こんな私が、テレビCMでワンダーコアスマートを見て即買いしたのはいうまでもありません。

結果、腰痛持ちでも楽々腹筋ができて、さらに信じられない回数をこなせてしまう!このワンダーコアスマートマジックには驚きましたね。

置くスペースも取らないので常に出しておけば、ちょっと気が向いたときやテレビを見ながらでも気楽に腹筋ができるのが最高です♪

腹筋したくても時間がなかったり続かなかったりした経験がある方には、ワンダーコアスマートが救世主となるかも?

明日を、もっと、ハッピーに!『ショップジャパン』