専用マット

スクワットマジック

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スクワットマジックを使った高齢者の口コミ！専用マットは必要なの？

スクワットマジックは、高齢者でも簡単に使えて足腰が鍛えられるということでテレビでも人気ですよね～。 座ってぽんぽんすれば正しい姿勢でスクワットできるんですから、人気なのも頷けます。 でも、本当に高齢者が使っても膝や腰を痛めないんでしょうか？意味ないってことはないんでしょうか。 そこで今回は、スクワットマジックを使った高齢者の口コミと共に、腰痛を防ぐための専用マットについてご紹介します。