スクワットマジックを使った高齢者の口コミ!専用マットは必要なの?

スクワットマジックを使った高齢者の口コミ!専用マットは必要なの?

スクワットマジックは、高齢者でも簡単に使えて足腰が鍛えられるということでテレビでも人気ですよね~。

座ってぽんぽんすれば正しい姿勢でスクワットできるんですから、人気なのも頷けます。

でも、本当に高齢者が使っても膝や腰を痛めないんでしょうか?意味ないってことはないんでしょうか。

そこで今回は、スクワットマジックを使った高齢者の口コミと共に、腰痛を防ぐための専用マットについてご紹介します。

スクワットマジック

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スクワットマジックは高齢者でも楽々使える!?

スクワットマジックは若い人だけではなく、高齢者でも身体を鍛えることが出来るので大変人気なんですね。

実際に口コミを見てみると、敬老の日にプレゼントしたり一緒に使ったりしていることも多いようです。先ずは論より証拠!

スクワットマジックを実際に使っている、高齢者の口コミを年代別にご紹介します♪

●60代男性の口コミ●

●ちょっと時間があるときに簡単にできるのがいいですね。膝にも負担がかからないので気に入っています。

●難しいスクワットが手軽に出来るのがいいですね。リビングに置いてちょこちょこやっています。

●内臓脂肪を押さえるのはもうこれしかない!ゆっくりやると中級でも10回くらいで内ももがぷるぷるします。

●60代女性の口コミ●

●普段から仕事や運転で座っていることが多くて腰が辛く、行きつけの整体院の薦めでスクワットマジックを買ってやってみたところ、長時間椅子に座っていても苦痛じゃなくなりました。

●膝が悪いので筋肉をつけたくて購入しました。1週間くらいで筋肉がついてきたようです。とても軽いので持ち運びに便利です。

●都合の良いときにスクワットできるので飽きずに続けられそうです。1回1分でお腹と足に負荷がかかり期待できそうです。気分転換にもいいですね!

思っていたほど腰や膝に負担がかかることもなく、それでいて隙間時間に手軽に出来るし、しっかり負荷がかかるのもいいという口コミが多いですね。

●70代男性の口コミ●

●テレビのCMを見て、こんなオモチャみたいなので効果があるのかと馬鹿にしていましたが、30回するので精一杯でした。今では徐々に進歩しています。

●ウエストは変わらないけど運動不足は解消出来そうです。

●70代女性の口コミ●

●70代を過ぎると足の筋肉が減ってきますね。軽くて持ち運びも簡単なので、時間があればやっています。

●テレビのCMを見て即購入しました。1週間しか経っていませんがかなり筋肉がついたようです。邪魔にならないのもいいですね。

70代というとうちの父と同じ世代なのですが、父は全く運動をしない人なので、こうやって頑張っている同世代の高齢者を見ると、すごいな~と素直に感心しますね♪

さすがに、80代の口コミはありませんでした(笑)

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スクワットマジックの専用マットがあれば膝への負担が軽減できる?

スクワットマジック専用マット

スクワットマジックの専用マットは、ヨガマットのような普通のマットではありません!

初級・中級・上級とレベルに合わせて、スクワットマジック本体と両足をどこに置けばいいのか、どんな風にエクササイズすればいいのかがとてもわかりやすく表示されているんです(゚Д゚)

スクワットマジックは普通に自重でスクワットするよりは、座ってポンポンするだけで自然と正しい姿勢を保てます。

しかし、高齢者の場合それでもちゃんと出来ているのか、不安になることもあるでしょう。

そんな不安を解消してくれるのが、スクワットマジックの専用マットというわけです。

それでは、実際にスクワットマジックと一緒に、専用マットを買った方の口コミをご紹介しましょう。

●専用マットはいる、いらないと色々言われているけど私は買って良かったです。

●ヨガマットのような普通のマットだと思ったら、ちゃんと足の位置まで書いてある。マンションの消音効果も抜群ですね。

●スクワットマジックは滑りと目がついていますが、やっぱり専用マットがある方が安心ですし、正しいフォームでスクワットできます。

●1分間やっただけですがちょっとお尻が滑ってきました。専用マットを使ってみたら安定した感じでやりやすいです。

専用マットは買って良かったという口コミが大半ですが、中には身長によって合う合わないがあるから意味ないという口コミもありましたね~。

こればかりは実際に使ってみないとわからないかもしれません(/_;)

ただやっぱり、高齢者の場合はスクワットマジックに座っても姿勢が安定しないこともあると思うので、専用マットがある方が足腰の負担にならずにいいのでは?と感じました。

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まとめ

スクワットマジックはお昼の時間帯などでテレビCMが放送されているので、これほしい!と思う高齢者は多いのではないでしょうか?

普段から足腰を鍛えたいと思っていたり、ちょっと歩くだけで疲れてしまって体力がなくなったと感じたりする高齢者には、スクワットマジックがおすすめです♪

自重でスクワットするのが大変だからこそ、座ってポンポンするだけでスクワットできるのはやっぱり魅力ですよね♪

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